Kaj je kombinirana savna?

Kombinirane savne so običajno sestavljene iz dveh glavnih komponent: klasične finske savne, infrardečih savn in opcijsko tudi bio zeliščnih solnih savn. Vsaka od teh savn ima svoje značilnosti in koristi za zdravje, ki se dopolnjujejo, ko se združijo v eni savni. Naj na hitro opišemo vsako vrsto teh savn, da se seznanite z vsestrankostjo uporabe hibridne savne.

Kombinirana savna je hibrid različnih vrst savn:

• Klasična finska savna je najbolj tradicionalna oblika savne, ki vključuje suh zrak z visoko temperaturo (običajno okoli 80 °C do 100 °C) in nizko vlažnostjo. Peč v savni greje zrak, ta pa potem ogreva naše telo. Vlažnosti v savni prilagajamo s polivanjem vode po razgretem kamenju, višja vlažnost pa da tudi občutek višje temperature. Ta vrsta savne ima številne koristi za zdravje, vključno z izboljšano cirkulacijo in videzom kože, lajšanjem bolečin v mišicah in sklepih ter spodbujanjem sprostitve in zmanjšanja stresa. 
  
  
• Infrardeča savna pa uporablja infrardečo svetlobo, ki prodre v kožo in segreje telo od znotraj. Temperatura v infrardeči savni je običajno nižja (okoli 50 °C do 65 °C), zato je primerna tudi za tiste, ki imajo težave s previsoko temperaturo v klasični finski savni. Infrardeča savna ima prav tako kot finska odlične vplive na izboljšanje zdravja in dobrega počutja. 
  
  
• Bio zeliščna solna savna pa vključuje vlažen zrak in temperaturo, ki je običajno nižja od klasične savne (okoli 45 °C do 55 °C) in vlažnosti okoli 55%. Vgrajeno ima posebno bio peč z uparjalnikom. Ta vrsta savne ima številne koristi za zdravje, ki jih lahko še izboljšamo z uporabo eteričnih olj in uparitve aerosolov iz solnih kamnov. Himalajska sol med drugim uravnoteži dotok pozitivnih ionov iz elektronskih naprav, pomaga pri boleznih dihal in raznih kožnih boleznih.

Prednosti hibridnih savn

1. Prihranek prostora in denarja
   Kombinirane savne omogočajo uporabnikom, da izkoristijo blagodejne učinke vseh teh savn v eni. Prva prednost tega dejstva je zagotovo prihranek prostora in denarja.
   
   
2. Fleksibilnost
   Uporabniki lahko savnanje začnejo v klasični savni, kjer pospešijo začetek potenja, nato pa se premaknejo v način infrardeče savno in z IR žarki segrejejo svoje telo še od znotraj. Preklop med različnimi načini uporabe savn je enostaven in hiter.
   
   
3. Prilagodljivost
   Poleg tega kombinirane savne ponujajo tudi prilagodljivost pri nastavitvah temperature in vlažnosti, kar omogoča uporabnikom, da prilagodijo savnanje svojim individualnim potrebam, še posebno, če različnim uporabnikom gospodinjstva ali stavbe ustreza drugačen način terapije v savni. 
   
   
4. Dodatne funkcije
   Nekateri proizvajalci ponujajo tudi dodatne funkcije, kot so aromaterapija, zvočne terapije in LED RGB osvetlitev, ki še dodatno izboljšajo terapevtski učinek.
   
   
5. Manj energetsko potratne
   Ena od prednosti hibridnih savn je tudi, da so običajno manj energijsko potratne kot klasične savne. To je deloma posledica nižjih temperatur in vlažnosti v infrardečih in bio zeliščnih savnah, ki porabijo manj energije za ogrevanje prostora. 
   
   
6. Združuje zdravilne učinke različnih savn
   Ker lahko med različnimi savnami hitro preklapljamo in jih kombinirajo, nudijo najboljšo terapevtsko izkušnjo in si zagotovimo najboljše blagodejne učinke vseh vrst savn. To je razstrupljanje, sprostitev mišic in bolečin v mišicah, izboljšano zdrave dihal, izboljšana cirkulacija in delovanje imunskega sistema, boljše zdravje kože in zmanjšanje stresa.