Kaj je parna savna?

Kaj je parna savna?

Če ste pripravljeni poskusiti nekaj novega in pomlajevalnega, lahko na svoj seznam dodate parno savno oz. z drugim imenom se ji reče tudi turška savna. Turške oz. parne savne ali celo mokre savne so dražje od finskih in infrardečih, tudi njihova vgradnja v hiši ali stanovanju je zahtevnejša, a omogočajo pristno doživetje savnanja zaradi pare. V bistvu parne savne niso tako vroče kot ostale savne in so veliko bolj vlažne. Običajno so parne sobe ogrevane na 50 stopinj in imajo skoraj 100 odstotno vlažnost. 

Zaradi tega je parna turška savna zelo učinkovita pri čiščenju kože, saj para odpre pore in na naraven način pospeši čiščenje kože. Ta savna bo tudi ugodno vplivala na vaše dihalne poti in bo pomirila naš prehlad ali kašelj, saj čisti in vlaži zračne poti. Turška savna bo razstrupila vaše telo vključno s holesterolom, težkimi kovinami, soljo, alkoholom in celo nikotinom ter pospešila vaš metabolizem. Med drugim tudi lajša stres zahvaljujoč pomirjujočemu in vsestranskemu sproščujočemu učinku vroče pare na telo in duha. Pustite svoj stres, toksine in napetost v tej savni, medtem ko odhajate popolnoma prenovljeni.

A čeprav tehnično parne savne niso tako vroče, boste zaradi vlage verjetno občutili toploto bolj v parnih sobah kot v drugih savnah. Na koži se nabere tanek vlažen sloj, ki dobro preprečuje izhlapevanje telesne vlage, kar odlično krepi obtok in ožilje.

Medtem ko druge savne proizvajajo suho toploto, običajno iz vročih kamnov ali zaprte peči se parne sobe se ogrevajo z generatorjem, napolnjenim z vrelo vodo, ki črpa paro v zaprt prostor, tako da je vlaga v zraku, ko ljudje sedijo v njej.

Parno savno lahko kupite kot že končan izdelek, ki ga doma le še sestavite, ali ga mi sestavimo namesto vas. Savne za dom so narejene iz plastičnih mas.

Izvor turških savn

Prvi znaki turških kopeli segajo vse do 14. stoletja, v času velike vladavine Otomanskega cesarstva nad večjim delom Bližnjega vzhoda in Evrope. Turške kopeli so bile navdihnjene z rimskimi običaji kopanja in so bile vir tako za zbiranje skupnosti kot za vzdrževanje higiene. Ker notranji vodovod ni obstajal še nekaj sto let, so bila skupna kopališča zasnovana kot osrednja točka v mestnih središčih, dostopna vsem.

Za še več koristih informacij si lahko preberete tudi druge članke kot so Kako izbrati savno zase? ali pa Vpliv savne na zdravje? Če pa vas zanimajo druge vrste savn pa so vam na voljo tudi članki Kaj je finska savna? ali Kaj je infrardeča savna?

Vse savne lahko najdete na naši spletni strani Trgovina Jana.